Burnout/ Depression?

Aufgrund der aktuellen Situation

Ich habe auch im Falle einer Ausgangsbeschränkung für Sie geöffnet! Als Teil des Grundversorgungssystems können Sie nach wie vor Termine bei mir wahrnehmen und bekommen dafür bei Bedarf auch die notwendigen Formulare. Alle wichtigen Hygienemaßnahmen werden selbstverständlich beachtet und eingehalten - zusätzlich bekommen Sie ein Glas immunstärkenden Ingwertee :-) 
Sehr gerne biete ich Ihnen Ihren Termin nun auch online (als Videotelefonie) entspannt von zu Hause aus an. Gerade vor dem Hintergrund der Einschränkungen, Belastungen und aktuellen Sorgen kann eine Therapie nun wichtiger denn je sein. Depressionen, Ängste, Zwänge oder Süchte können sich durch den Wegfall des normalen Alltags und Möglichkeiten der Ablenkung sehr verschärfen. Auch für eine Partnerschaft ist die aktuelle Situation eine große Herausforderung - aber u.U. auch eine Chance.  

Eine Chance, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, Zeit füreinander zu haben und seine Probleme konstruktiv anzugehen. Corona ist schon schlimm genug, es sollten nicht auch noch seelische Erkrankungen oder Trennungen hinzu kommen. 

Ich bin gerne für Sie da. Melden Sie sich telefonisch oder gleich hier per Mail. 

Oder vielleicht geht es Ihnen auch einfach nur schlecht.

Jeder kennt das.
Man ist verstimmt (und weiß nicht warum), man ist niedergeschlagen, mut- und lustlos. In der Regel gehen diese Gefühle von selber wieder weg. Sind sie jedoch hartnäckig, besonders quälend oder kommen laufend wieder, so sollten Sie sich mit dem Thema beschäftigen und professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.

Nicht nur unser Beruf ist häufig sehr fordern und belastend. Auch bewußte oder unbewußte Beziehungsprobleme können uns nachhaltig beeinträchtigen. Spätestens wenn Sie unter Schlafstörungen leiden, sich antriebslos fühlen, auch Dinge, die Sie früher gerne gemacht haben zu viel werden und Sie sich manchmal selbst nicht mehr erkennen, sollten Sie sich dringend Hilfe suchen um gemeinsam die Ursachen herauszufinden und Veränderungen zu erarbeiten. 

Häufig versuchen  Betroffene mit sich besonders hart umzugehen und noch mehr zu arbeiten, sich noch mehr anstrengen. Erholung fällt aus und ist irgendwann gar nicht mehr möglich.

Nicht selten leiden soziale und partnerschaftliche Beziehungen und entstehen körperliche Symptome, wie chronische Müdigkeit, Schwächegefühle, Schlafstörungen, häufige Erkältungen, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Magen-Darm-Beschwerden, Herz-Kreislauf-Störungen(Schwindel, Herzrasen, Herzdruck etc.).

Ich biete Ihnen an, gemeinsam mit Ihnen herauszufinden, warum es Ihnen nicht gut geht, was die Ursachen sein  könnten. Ich zeige Ihnen Möglichkeiten, auch ohne schlechtes Gewissen entspannen und genießen zu können.