PRAXIS UTA BAMMEL
Psychotherapie (HP), Burnout-Therapie, Therapie von Essstörungen, Ernährungsberatung

Privatpraxis Uta Bammel

Aufgrund der aktuellen Situation

Ich habe auch im Falle einer Ausgangsbeschränkung für Sie geöffnet! Als Teil des Grundversorgungssystems können Sie nach wie vor Termine bei mir wahrnehmen und bekommen dafür bei Bedarf auch die notwendigen Formulare. Alle wichtigen Hygienemaßnahmen werden selbstverständlich beachtet und eingehalten - zusätzlich bekommen Sie ein Glas immunstärkenden Ingwertee :-)
Sehr gerne biete ich Ihnen Ihren Termin nun auch 
online (als Videotelefonie) entspannt von zu Hause aus an. Gerade vor dem Hintergrund der Einschränkungen, Belastungen und aktuellen Sorgen kann eine Therapie nun wichtiger denn je sein. Depressionen, Ängste, Zwänge oder Süchte können sich durch den Wegfall des normalen Alltags und Möglichkeiten der Ablenkung sehr verschärfen. Auch für eine Partnerschaft ist die aktuelle Situation eine große Herausforderung - aber u.U. auch eine Chance. 

Eine Chance, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, Zeit füreinander zu haben und seine Probleme konstruktiv anzugehen. Corona ist schon schlimm genug, es sollten nicht auch noch seelische Erkrankungen oder Trennungen hinzu kommen.
Ich bin gerne für Sie da. Melden Sie sich telefonisch oder gleich hier per Mail.

Ihre Uta Bammel 

 

Essenslust – die Seele genießt mit

Ernährungsberatung und Psychotherapie effektiv kombiniert

„Mens sana in corpore sano“ oder übersetzt „in einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist“ – wer hat diese Redewendung noch nicht gehört? Doch egal wie oft sie schon formuliert wurde, nimmt ihr Wahrheitsgehalt niemals ab: Das Zusammenspiel psychischer und physischer Gesundheit ist von unschätzbarer Bedeutung. Gerade in unserer heutigen Gesellschaft, in der wir uns täglich einem Leistungsdruck ausgesetzt sehen und stets funktionieren müssen.

Um im Privaten und Beruflichen dauerhaft unser Bestes zu geben, ist ein fitter Körper Grundvoraussetzung. Der wiederum benötigt eine gesunde Ernährung. Eigentlich wissen wir das alle. Schließlich ist das Thema Essen medial so stark vertreten wie noch nie: Zucker, Fett, Salz und Alkohol sind ab gewissen Mengen schädlich – alles bekannt. Und doch greifen wir gerne zu. Gerade in Stresssituationen und bei seelischem Ungleichgewicht. Eine dauerhafte Ernährungsumstellung gelingt in der Regel nicht ohne eine Beachtung der emotionalen Auslöser. Umgekehrt benötigen wir auch eine ausgewogene Ernährung um seelisch ausgeglichen zu sein. So greifen die Themen Ernährungsberatung und Psychotherapie deutlich stärker ineinander, als uns dies im Alltag bewußt ist.

Mehr Gesundheit – tiefgreifende Ernährungsberatung für Sie oder Ihr Unternehmen

Als ausgebildete Ernährungsberaterin und Gesprächstherapeutin widme ich mich in meiner Privatpraxis diesen Themen mit einem ganzheitlichen Ansatz. Mit Ihnen gemeinsam gehe ich auf Ursachenforschung: Wurden falsche Essgewohnheiten „anerzogen“? Stellt Stress bei Ihnen einen Faktor für schlechte Ernährung dar? Kann eine Ernährungsumstellung Ihr seelisches Gleichgewicht mit verbessern?

Auch speziell für Firmen habe ich Gruppencoachings entwickelt, die nachhaltig Ernährungsgewohnheiten und somit den Gesundheitszustand aller MitarbeiterInnen verbessern.

Auf meiner Website möchte ich Ihnen zeigen, wie ich Ihnen helfen kann. Informieren Sie sich gerne in aller Ruhe über all meine Leistungen zu Ernährungsberatung, Gesprächstherapie und betrieblichem Gesundheitsmanagement oder kontaktieren Sie mich direkt!

Ich freue mich auf Sie, Ihre

Uta Bammel


utabammel06

Uta Bammel

02054 9398663

Termine
nach Vereinbarung,
auch am späteren Abend
und Samstags.

AKTUELLES

Corona - gesunde Ernährung ist wichtiger denn je, die Gefahr für Süchte leider auch.

Gerade in der aktuellen Situation ist eine ausgewogene Ernährung besonders wichtig, um unser Immunsystem zu unterstützen und uns gesund zu halten. Andererseits ist die aktuelle Belastung unfassbar groß. Ängste und Sorgen treiben uns um, und die Verlockung diesen mit Essen, Alkohol, online-shopping, Computerspielen oder dergleichen mehr zu begegnen leider auch. 

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Aus meiner Praxis

Binge-Eating. Wenn Essen zur Sucht werden kann. Aktuell Beratung auch online!

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